الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» احمي سيارتك من السرقة و اعرف مكانها بجهاز التتبع
الأربعاء مارس 22, 2017 9:31 pm من طرف mero1111

» مصنع بيوتى سنتر للبدل
الأربعاء أبريل 20, 2016 11:38 am من طرف ahmedshindy

» مصنع بيوتى سنتر للبدل
الإثنين أبريل 18, 2016 11:18 am من طرف ahmedshindy

» مصنع تريبل ايه يونيفورم تصنيع وتصدير لجميع انحاء الوطن العربي
الإثنين مارس 21, 2016 12:19 pm من طرف businessgroup

» عرض على فلتر المياه الامريكى بيور جيت
السبت يناير 09, 2016 11:19 am من طرف interest

» مصنع بيوتى سنتر للبدل
الأحد ديسمبر 27, 2015 7:59 pm من طرف ahmedshindy

» متخصصون في تصنيع الزجاج السيكوريت وديكورات الزجاج
الأحد ديسمبر 20, 2015 10:12 am من طرف ahmedshindy

» مصنع بيوتي سنتر للبدل
الأربعاء ديسمبر 16, 2015 7:17 pm من طرف ahmedshindy

» حساس حرارة الحريق Conventional
الأحد نوفمبر 22, 2015 5:39 pm من طرف basma16

» أحدث كاميرات مراقبة ماركة ZAVIO موديل 3102F
السبت نوفمبر 21, 2015 5:38 pm من طرف basma16

» ايجار.سيارات فى مصر_ تأجير سيارات بالقاهرة مع المنتــــ ليموزين ــــهى 0020100106401
الإثنين أكتوبر 26, 2015 1:02 pm من طرف المنتهى ليموزين

» ملزمة إصدار 2012 لغة فرنسيةترم ثانى للصف الثانى الإعدادى
الأحد سبتمبر 27, 2015 4:40 pm من طرف ninooo

» أول ملزمة فرنساوى متكاملة ترم أول ثانى إعدادى 2013.rar
الأحد سبتمبر 27, 2015 4:36 pm من طرف ninooo

» ارض للبيع بالتقسيط بمرسي مطروح
الإثنين سبتمبر 21, 2015 3:44 pm من طرف mkanymkany

» عرض لفتره محدوده ادفع 8000جنيه واستلم قطعه ارض 175متر والباقي علي 40 شهر
الإثنين سبتمبر 21, 2015 3:41 pm من طرف mkanymkany

» ملزمة مراجعة القراءة كاملة للثالث الثانوى مفردات ثم س و ج ابداع جديد.doc
السبت سبتمبر 19, 2015 7:51 am من طرف عصام عبدالعظيم

» عرض باور بوينت شيق لشرح الصف الرابع رياضيات ترم أول 2013 الاشكال الرباعية
الخميس سبتمبر 10, 2015 12:52 am من طرف جلال عطيان

»  ملزمة العبقرى شاملة بأمر الله رياضيات صف رابع ترم أول روابط 2013
الخميس سبتمبر 10, 2015 12:49 am من طرف جلال عطيان

» بانفراد اروع مذكرة لغة عربية للصف الرابع الابتدائى ترم اول 2013
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 2:10 pm من طرف جلال عطيان

» شرح ومراجعة التربية الدينية للصف الثانى الاعدادى الترم الاول بروابط 2013
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 10:52 am من طرف yousry3632000

» احلي فنجان قهوة ممكن تشربه
الأحد أغسطس 30, 2015 12:31 pm من طرف ahmedshindy

» مع بن العروبة هتصحصح يعني هتصحصح
الأحد أغسطس 30, 2015 12:30 pm من طرف ahmedshindy

» روق بالك واستكيف يا كوتش
الأحد أغسطس 30, 2015 12:30 pm من طرف ahmedshindy

» اقوى واحدث طريقه لازاله الدهون الزائده بدون جراحه
الإثنين أغسطس 24, 2015 9:07 pm من طرف ناجى على

»  احجز شقتك بأرقي كمبوند بالمريوطية
الإثنين أغسطس 24, 2015 2:23 pm من طرف mkanykany

» مع بن العروبة هتصحصح يعني هتصحصح
الأربعاء أغسطس 12, 2015 3:33 pm من طرف ahmedshindy

» مع بن العروبة هتصحصح يعني هتصحصح
الأربعاء أغسطس 12, 2015 3:32 pm من طرف ahmedshindy

» احلي فنجان قهوة ممكن تشربه
الأربعاء أغسطس 12, 2015 3:30 pm من طرف ahmedshindy

» روق بالك واستكيف يا كوتش
الأربعاء أغسطس 12, 2015 3:30 pm من طرف ahmedshindy

» وفد من رجال أعمال في المملكة العربية السعودية في زيارة لمقر جامعة المدينة العالمية بماليزيا
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:57 am من طرف بوسلام بتلجان

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:53 am من طرف بوسلام بتلجان

» مركز اللغات
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:48 am من طرف بوسلام بتلجان

» وكالة البحوث والتطوير
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:44 am من طرف بوسلام بتلجان

» مجلةجامعةالمدينةالعالميةالمحكمة
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:40 am من طرف بوسلام بتلجان

» كلية العلوم المالية والإدارية
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:36 am من طرف بوسلام بتلجان

» كلية العلوم الإسلامية
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:31 am من طرف بوسلام بتلجان

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا:
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:23 am من طرف بوسلام بتلجان

» جامعة المدينة العالمية….. الاستخدام الأفضل لتكنولوجيا التعليم
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:15 am من طرف بوسلام بتلجان

» المكتبة الرقمية
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:11 am من طرف بوسلام بتلجان

» عمادة الدراسات العليا
الجمعة أغسطس 07, 2015 9:07 am من طرف بوسلام بتلجان

» المكتبة الرقمية
الجمعة أغسطس 07, 2015 12:50 am من طرف بوسلام بتلجان

» عمادة الدراسات العليا
الجمعة أغسطس 07, 2015 12:46 am من طرف بوسلام بتلجان

» وفد من رجال أعمال في المملكة العربية السعودية في زيارة لمقر جامعة المدينة العالمية بماليزيا
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:27 pm من طرف بوسلام بتلجان

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:24 pm من طرف بوسلام بتلجان

» مركز اللغات
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:17 pm من طرف بوسلام بتلجان

» وكالة البحوث والتطوير
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:14 pm من طرف بوسلام بتلجان

» مجلةجامعةالمدينةالعالميةالمحكمة
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:10 pm من طرف بوسلام بتلجان

» كلية العلوم المالية والإدارية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:04 pm من طرف بوسلام بتلجان

» كلية العلوم الإسلامية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 5:59 pm من طرف بوسلام بتلجان

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا:
الأربعاء أغسطس 05, 2015 5:55 pm من طرف بوسلام بتلجان

» المكتبة الرقمية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 5:50 pm من طرف بوسلام بتلجان

» عمادة الدراسات العليا
الأربعاء أغسطس 05, 2015 5:46 pm من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي8
الأربعاء أغسطس 05, 2015 1:24 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي7
الأربعاء أغسطس 05, 2015 1:19 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي6
الأربعاء أغسطس 05, 2015 1:15 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي5
الأربعاء أغسطس 05, 2015 12:57 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي4
الأربعاء أغسطس 05, 2015 12:52 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي3
الأربعاء أغسطس 05, 2015 12:48 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي2
الأربعاء أغسطس 05, 2015 12:42 am من طرف بوسلام بتلجان

» خطر الذنوب والمعاصي1
الأربعاء أغسطس 05, 2015 12:23 am من طرف بوسلام بتلجان

» عمادة الدراسات العليا جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:27 pm من طرف SALAMATE

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:23 pm من طرف SALAMATE

» مركز اللغات جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:20 pm من طرف SALAMATE

» وكالة البحوث والتطوير جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:15 pm من طرف SALAMATE

» مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة
الأحد أغسطس 02, 2015 11:13 pm من طرف SALAMATE

» كلية العلوم المالية والإدارية جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:10 pm من طرف SALAMATE

» كلية العلوم الإسلامية جامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 11:02 pm من طرف SALAMATE

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا:
الأحد أغسطس 02, 2015 10:59 pm من طرف SALAMATE

» المكتبة الرقمية لجامعة المدينة العالمية
الأحد أغسطس 02, 2015 10:54 pm من طرف SALAMATE

» عمادة الدراسات العليا جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:40 pm من طرف SALAMATE

» وكالة البحوث والتطوير جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:37 pm من طرف SALAMATE

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها
الإثنين يوليو 20, 2015 5:35 pm من طرف SALAMATE

» مركز اللغات جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:33 pm من طرف SALAMATE

» مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة
الإثنين يوليو 20, 2015 5:31 pm من طرف SALAMATE

» كلية العلوم المالية والإدارية جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:30 pm من طرف SALAMATE

» كلية العلوم الإسلامية جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:29 pm من طرف SALAMATE

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا:
الإثنين يوليو 20, 2015 5:27 pm من طرف SALAMATE

» المكتبة الرقمية جامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 5:26 pm من طرف SALAMATE

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 11:01 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:59 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:58 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:58 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:57 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:57 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:57 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:56 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:56 pm من طرف abomaryam6

» جامعة المدينة العالمية [MEDIU]
الأحد يوليو 05, 2015 10:56 pm من طرف abomaryam6

» عروض رمضان على فلاتر مياه بيوركم
الخميس يوليو 02, 2015 12:08 pm من طرف interest

» عروض وتخفيضات على فلاتر المياه بمناسبه شهر رمضان
الأربعاء يونيو 24, 2015 3:03 pm من طرف interest

» شكر وتقدير
الإثنين يونيو 15, 2015 12:28 am من طرف كمال مختار

» مع بن العروبه هتصحصح يعنى هتصحصح
الإثنين يونيو 08, 2015 11:16 am من طرف ahmedshindy

» احلى فنجان قهوه ممكن تشربه
الإثنين يونيو 08, 2015 11:15 am من طرف ahmedshindy

» شقة 125متر بجسر السويس استلام فورى تقسيط على 4سنوات
الخميس يونيو 04, 2015 2:07 am من طرف mkany

» مزرعة طريق مصر اسكندرية بتسهيلات على 3سنوات
الخميس يونيو 04, 2015 1:51 am من طرف mkany

» شقة بالمريوطية هرم بمقدم 45000
الخميس يونيو 04, 2015 12:32 am من طرف mkany

» شقة 70متر تسهيلات على 3سنوات بالساحل الشمالى
الأربعاء يونيو 03, 2015 12:28 am من طرف mkany

» شقة 90متر ترى البحر مقدم 40ألف تسهيلات على 50شهر
الأربعاء يونيو 03, 2015 12:19 am من طرف mkany

» عرض حصري من سفنكس بالهانوفيل ادفع 10 آلاف
الأربعاء يونيو 03, 2015 12:09 am من طرف mkany

سحابة الكلمات الدلالية
ثانوي اولي جغرافية
تابعونا على جروب بانوراما نت على الفيس بوك
free counters
Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net e="text/javascript"> var link = "http:/

شاطر | 
 

 تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dark-hidden
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد المساهمات : 8518
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 46

مُساهمةموضوع: تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد   الثلاثاء مارس 13, 2012 11:14 pm



يؤدى
الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة
بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في
ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم
يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة
إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما
تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس
أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو
الترفيه أو الاتصالات.



وننصح
أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم
والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.


‏ومن
الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص
الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص
ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة
التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم
الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
‏وهناك أبحاث
تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو
الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة
بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.



يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي
‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما
تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب
الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات
مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://panorama.forumegypt.net
 
تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» - التواء رسغ اليد :
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة
» اعتذر لشخص عزيز في المنتدى جرحته من غير علمي وبقدم اعتزار ايضا سبب موضوع نزلتة علي المنتدي ............. ياريت كلة يسامحني ويقبل اعتذاري
» الجن يسكن جسد الانسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بانوراما نت  :: منتدى بانوراما نت :: قسم الاسرة والطفل-
انتقل الى:  

الساعة الان بتوقيت جمهورية مصر العربية
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بانوراما نت
Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
www.panorama.forumegypt.net
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2010


Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AA Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

منتديات بانوراما نت