منتديات بانوراما نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» جهاز الحضور والانصراف ماركة ZKTeco موديل MB2000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 13, 2024 10:56 am من طرف nadaroyal

» ZKTECO اجهزة حضور و انصراف بصمة وجه كف في اسكندرية
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين يناير 22, 2024 1:05 pm من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الداخلية أوروبية
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2022 11:04 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة داخلية HST 5MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2022 10:58 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Proجهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2022 10:57 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 08, 2022 10:54 am من طرف nadaroyal

» احدث كاميرات المراقبة بجودة عالية
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2022 10:32 am من طرف nadaroyal

» اجهزة حضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2022 10:24 am من طرف nadaroyal

» احدث كاميرات مراقبة شركة رويال
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2022 9:05 am من طرف nadaroyal

» انظمة الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200+B
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2022 9:02 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصرافZKTecoموديل LX 50
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2022 8:57 am من طرف nadaroyal

»  جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Lface10
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2022 11:23 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ZKTECO موديل G3 PLUS
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2022 11:19 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل X628-TC
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2022 11:06 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K60 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2022 11:11 am من طرف nadaroyal

» نظام حضور والانصراف ZKTeco يتعرف على الكارت و البصمة In05-A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2022 11:03 am من طرف nadaroyal

» نظام حضور والانصراف ZKTeco يتعرف على الكارت و البصمة IN01-A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2022 10:59 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Pface 202
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2022 8:27 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Pface 202
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2022 8:25 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Iclock9000-G
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2022 8:24 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 29, 2022 3:24 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ZKTECO موديل G3 PLUS
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 22, 2022 3:30 pm من طرف nadaroyal

» انظمة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت ماركة ID WATCHER موديل IDF 400A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2022 9:34 am من طرف nadaroyal

» نظام حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2022 1:28 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Pface 202
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 11, 2022 1:24 pm من طرف nadaroyal

» نظام الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200+B
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 09, 2022 4:41 pm من طرف nadaroyal

» جهازحضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 08, 2022 2:42 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2022 4:43 pm من طرف nadaroyal

» نظام حضور وأنصراف ZKTeco موديل K14 PRO
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2022 4:41 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ZKTeco موديل LX 50
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2022 4:38 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل P160
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2022 9:37 am من طرف nadaroyal

» اجهزة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت NP-1500A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2022 9:35 am من طرف nadaroyal

» انظمة الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200+B
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2022 9:34 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة الداخلية أنتاج أوروبى
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2022 9:33 am من طرف nadaroyal

» مبادرة تأمين دور العبادة بجهاز الكشف عن المتفجرات ماركة CONVOY
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2022 9:28 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور والانصراف بالبصمة و الكارت NP-1500A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2022 9:27 am من طرف nadaroyal

»  انظمة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت ماركة ID WATCHER موديل IDF 400A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2022 9:24 am من طرف nadaroyal

» نظام الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200+B
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2022 9:22 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية أنتاج أوروبى EUROVISION
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2022 9:21 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور والانصراف بالبصمة و الكارت NP-1500A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2022 11:21 am من طرف nadaroyal

»  انظمة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت ماركة ID WATCHER موديل IDF 400A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2022 11:18 am من طرف nadaroyal

» نظام الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2022 11:16 am من طرف nadaroyal

» نظام الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2022 11:13 am من طرف nadaroyal

» أفضل البوابات الامنية
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2022 10:41 am من طرف nadaroyal

»  انظمة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت ماركة ID WATCHER موديل IDF 400A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2022 10:40 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف بالبصمة و الكارت و الوجه CF500
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2022 10:37 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الداخلية أنتاج أوروبى
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2022 10:36 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة الداخلية أنتاج أوروبى EUROVISION
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2022 10:34 am من طرف nadaroyal

» مبادرة تأمين دور العبادة بجهاز الكشف عن المتفجرات ماركة CONVOY
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2022 9:56 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور والانصراف بالبصمة و الكارت NP-1500A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2022 9:54 am من طرف nadaroyal

» انظمة حضور والانصراف بالبصمة و الكارت ماركة ID WATCHER موديل IDF 400A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2022 9:51 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف بالبصمة و الكارت و الوجه CF500
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2022 9:47 am من طرف nadaroyal

» جهازحضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2022 9:45 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K60 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2022 10:31 am من طرف nadaroyal

» نظام الحضور والانصراف ببصمة الوجه وبصمة الكف CP200
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2022 10:30 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف بالبصمة و الكارت و الوجه CF500
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2022 10:28 am من طرف nadaroyal

» جهازحضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2022 10:27 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية 8MP بعدسات متغيرة يدويا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2022 9:54 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية 8MP بعدسات متغيرة يدويا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2022 9:53 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية8 MP بعدسات ثابتة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2022 9:51 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف ماركة ZKTeco موديل IN05-A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2022 9:46 am من طرف nadaroyal

» نظام حضور والانصراف ZKTeco يتعرف على الكارت و البصمة IN01-A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2022 4:48 pm من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية 8MP بعدسات متغيرة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2022 4:47 pm من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الداخلية الذكية 8MP بعدسات متغيرة يدويا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2022 4:46 pm من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الداخلية الذكية 8MP بعدسات ثابتة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2022 4:44 pm من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية8 MP بعدسات ثابتة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2022 4:42 pm من طرف nadaroyal

» أحدث تكنولوجيا كاميرات مراقبة داخلية الذكية 5MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2022 9:48 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية5 MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2022 9:47 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية5 MP بعدسات متغيرة اليا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2022 9:46 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية5 MP بعدسات متغيرة يدويا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2022 9:45 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Iclock9000-G
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2022 9:43 am من طرف nadaroyal

»  جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل Lface10
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2022 10:13 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة داخلية الذكية2 MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2022 10:11 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية2 MP بعدسات متغيرة آليا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2022 10:09 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية2 MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2022 10:08 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية2 MP بعدسات متغيرة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 11:34 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية2 MP بعدسات متغيرة آليا
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 11:32 am من طرف nadaroyal

» أحدث كاميرات مراقبة الخارجية الذكية2 MP
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 11:30 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة خارجية8 MP من HST
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 10:03 am من طرف nadaroyal

» أقوى كاميرات مراقبة داخلية HST بخاصية PIR
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 10:02 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل P160
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 10:00 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف ماركة ZKTeco موديل MB2000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2022 9:58 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف بالبصمة و الكارت و الوجه CF500
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2022 12:43 pm من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف ماركة ZKTeco موديل MB2000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2022 12:42 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل P160
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2022 12:38 pm من طرف nadaroyal

» أجهزة حضور وانصرافZKTeco
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2022 10:06 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف بالبصمة و الكارت و الوجه CF500
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2022 10:03 am من طرف nadaroyal

» جهازحضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2022 10:01 am من طرف nadaroyal

» جهازحضور والانصراف كونفوى بالبصمة و الكارت CB3000
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2022 10:08 am من طرف nadaroyal

» أجهزة حضور وانصرافZKTeco
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2022 10:05 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة داخلية HST 5MP فائقة الجودة PIR
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2022 10:21 am من طرف nadaroyal

» كاميرات مراقبة داخلية HST 5MP فائقة الجودة
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2022 10:19 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل X628-TC
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 28, 2022 1:34 pm من طرف nadaroyal

» ساعات حضور وانصراف ماركة ZKTeco موديل MB20
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 28, 2022 1:29 pm من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K40 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2022 11:53 am من طرف nadaroyal

» جهاز حضور وانصراف ماركة ZK Teco موديل K60 Pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2022 11:32 am من طرف nadaroyal

» نظام حضور وأنصراف ZKTeco موديل K14 PRO
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2022 11:32 am من طرف Nourhanroyal

» جهاز الحضور والانصراف k14 pro
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2022 9:50 am من طرف nadaroyal

» جهاز الحضور والانصراف ماركة ZKTeco موديل IN05-A
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2022 5:10 pm من طرف nadaroyal

سحابة الكلمات الدلالية
كتاب التجارى تحضير التجاري صنايع الاسرة الترم جغرافيا الاول للصف ثانوي مذكرة الثانوي aboard ثانوى اولي المراة jump النهائيه المرأة الام عماد اولى الأسرة المراجعه العربية
تابعونا على جروب بانوراما نت على الفيس بوك
free counters
Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net e="text/javascript"> var link = "http:/

 

 الملل ... كيف تتغلب عليه ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dark-hidden
Admin
Admin
dark-hidden


ذكر عدد المساهمات : 8518
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 53

الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  Empty
مُساهمةموضوع: الملل ... كيف تتغلب عليه ؟    الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  I_icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 3:44 pm

الملل ... كيف تتغلب عليه ؟  Dgouter_400_265

من منا لم يشعر بالملل والكسل والهروب من القيام بأي نشاط، هي صفة معروفة عند الجزائريين، خاصة الشباب العاطل عن العمل، أظن أن الملل هو شئ عادي بالنسبة لهم لأنهم تأقلموا معه بسهولة، وفي غالب الاحيان حتى لو كانوا يشغلون وظيفة ما، فالقيام بالعمل بشكل روتيني دون الشعور بأهميته للنفس، أو الغير دون إدخال التغيير عليه أو تطويره، يصبح ذلك العمل مملا، فكيف نتخلص من الملل؟
خطوات التخلص من الملل ستصيبك بالاندهاش لبساطتها وسهولة تطبيقها :
1- يجب البحث عن سبب الشعور بالملل، إذا كان المشكل هو قيامك بالعمل نفسه بشكل متكرر، فأضف إليه بعض الأشياء الجديدة، أو قم به بشكل مختلف.

عندما ينتابك حب الهروب من الواقع مع الشعور بالكسل و عندما تشعر بعدم الرغبة في الكلام، أو أنك لا تحب القيام بنشاط ما، وأنه ليس هناك فائدة من أي شيء.. اعرف أنك قد أصبت بالملل.
الشعور بالملل يجعلنا أحياناً فريسة سهلة للأمراض والوساوس في أي عمر ، وإذا لم يجد الإنسان وسيلة سريعة للقضاء عليه بشغل وقت الفراغ قد يدفع الإنسان إلى الهواجس

أسباب الملل :
- البعد عن الحياة الاجتماعية: نعم، لقد أصبح من الممكن الاستغناء عن الناس فأنت تستطيع أن تتسوق عبر الإنترنت..
تستطيع أن تحل مشكلاتك من خلاله.. تستطيع أن تقضي وقتك في القراءة.. أن تفعل أي شيء بعيداً عن مجتمعك .
- عدم الشعور بأهمية الوقت: وهذه النقطة قد تكون سبباً، وقد تكون نتيجة؛ فالملل قد لا يشعرك بأهمية الوقت، فاليوم مثل أمس مثل الغد، وقد يكون عدم تقديرك للوقت وأهميته سبباً للملل.
- القيام بالعمل بشكل روتيني دون الشعور بأهميته للنفس، أو الغير دون إدخال التغيير عليه أو تطويره.
- الغفلة عن الطبيعة من حولنا وبالتالي عدم الشعور بعظمة الكون وجماله، وعظمة النفس البشرية، والهدف من وجودنا. كيف نتخلص من الملل؟ خطوات التخلص من الملل ستصيبك بالاندهاش لبساطتها وسهولة تطبيقها
- اكتشف لماذا تشعر بالملل، إذا كان السبب هو قيامك بالعمل نفسه بشكل متكرر، فأضف إليه بعض الأشياء الجديدة، أو أعد القيام به بشكل مختلف.
- فمثلاً العمل المنزلي الذي تقوم به الام يمكن أن يكون ممتعاً إذا استمعت أثناء أدائها له إلى بعض الأشرطة الصوتية التي تحمل المعلومات الممتعة، أو قامت به بشكل حركات رياضية فيصبح الهدفُ هو القيام بالأعمال المنزلية، بالإضافة إلى المحافظة على لياقة الجسم.
- إذا كان الملل بسبب الكسل فاحصل على كفايتك من النوم، وعش حياة صحية منظّمة.
- إذا كان الملل بسبب الخوف من القيام بعدد من الأعمال الكثيرة المتراكمة، فقم بتقسيم الأعمال إلى خطوات وأهداف بسيطة.
- إذا كان الملل بسبب عدم وجود ما تفعله، فمارِس بعض الرياضة أولاً فهي ستساعدك على التفكير السليم، وستجد ما تقوم به، أو تحدث مع صديق مقرّب عمّا يضايقك، فمجرد الحديث يمكن أن يفتح أمامك أبواباً مغلقة.
- لا تبتعد عن الحياة الاجتماعية، فالاندماج مع العالم الخارجي أمر مهم، ولن تشعر بأهميته إلا عندما تزيح عنك الغطاء، وترتدي ملابسك وتذهب لمقابلة صديق أو تصل القُربى .

- الترفيه أمر مهم من تغيير وسفر ومزاح وضحك، وكل هذه الأمور فالنفس المشرقة المستبشرة تستطيع أن تختار من الدنيا ما يزيد من همتها ويرتفع بها، فتفيد وتستفيد، وتجد المتعة في الإنجاز، وتقديم العون للآخرين.
- التعامل بشكل صحيح مع الوقت ولهذا عليك أولاً أن تشعر بأهميته .
- غيّر أفكارك تتغير حياتك، فالأفكار تتحكم في التصرفات.. ضع لنفسك أهدافاً تشعرك بالحياة، فمن المستحيل أن تشعر بالملل وأنت تسعى لبناء حياتك وتحقق أهدافك.
- استخدم الحركة لمكافحة الملل.. قم برياضة المشي.. اكتب عشرة أشياء تستطيع القيام بها، وابدأ في ممارستها للتغلب على مشاعر الاستسلام في داخلك.
- اكتشف تعاليم دينك، كما حاولت أن تكتشف العالم من حولك.
- تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.. حاول أن تأخذ بأيديهم إذا كانت لك المقدرة أما إذا كنت تحتاج إلى من يمد لك يد العون فابتعد بهدوء، وتعامل مع نفسك أولاً، ثم ساعد الآخرين.
- ابحث عن وظيفة ثانية مؤقتة تزيد دخلك، واستفد من هذا الدخل الإضافي لدراسة علم جديد، أو شراء ما يساعدك على اكتشاف العالم من حولك، أو ما تمارس به هواياتك الجديدة.
- تذكّر دائماً أن الملل مسألة نحن الذين نزرعها في عقولنا، ونحن أيضاًً من نستطيع أن نتخلص منها، ولا تحاول أن تتخلص من الملل بمشكلة أكبر منه، فنفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل، ولا تنتظر أن يحدث شيء معين، أو أن يظهر شخص معين ليعيدك للحياة بل ابدأ في ممارستك حياتك الآن وحارب الملل .
- إذا شعرت بعدم الرغبة في القيام بأي نشاط فاستمع إلى نداء جسمك فقد يكون في حاجة ماسة إلى الراحة، فلا تبخل عليه بتلك الراحة حتى يستعيد نشاطه، ويتشوق للقيام بما عليه القيام به من نشاط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://panorama.forumegypt.net
 
الملل ... كيف تتغلب عليه ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كيف كان الرسول صلى الله عليه وسلم في رمضان
»  مرض الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم
» صفة صوم النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان - صيغة بي دي اف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بانوراما نت  :: منتدى بانوراما نت :: قسم العلاج بالاعشاب الطبيعية-
انتقل الى:  

الساعة الان بتوقيت جمهورية مصر العربية
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بانوراما نت
Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
www.panorama.forumegypt.net
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2010


Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AA Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

منتديات بانوراما نت