الإمساك.. أعراضه.. خطورته على الجسم

يقول بعض الحكماء إن
جسد الإنسان هو معبده المقدس، ويجب معاملته بعناية كاملة، فهل نعتنى بهذا
المعبد وننقيه من السموم كى نحتفظ دائما بصحة جيدة؟

يوضح لنا
الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز
الهضمى والكبد، أن الإمساك من أكثر الأمراض التى تبقى السموم فى الجسم، وهو
ما يؤثر بشكل سلبى على كل وظائف الجسم.

ويقول صفوت، إن جسم الإنسان
يحتاج من وقت لآخر إلى تظهير الجسم وتخليصه من النفايات والسموم، ولكن
عندما يصاب الإنسان بالإمساك تحدث مشكلة واضطراب فى الأمعاء، نتيجة لعدم
القدرة على إخراج تلك السموم من الجسم.

ويوضح أن أعراض الإمساك هى
أن تقل حركية الأمعاء لأقل من 3 مرات فى الأسبوع، مع وجود عناء ومجهود كبير
فى عملية الإخراج والشعور بانتفاخات متكررة وعدم الشعور بالراحة.

ويبين
أنه يمكن زيادة حركية الأمعاء عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه،
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب بعض الأطعمة التى تسبب الإمساك،
والتى غالبا ما تحتوى على نسب عالية من الدهون والسكريات.

ويحذر
الدكتور وائل من عدم تجاهل الإمساك فى حالة استمراره لفترات طويلة، وذلك
لوجود أمراض عديدة بالجهاز الهضمى، تبدأ بإصابة الفرد بإمساك ومن بينها
سرطان القولون الذى يصيب الفرد بإمساك قد يصل إلى 3 أشهر.

وينصح
الدكتور صفوت بضرورة المتابعة الفورية مع الطبيب المختص وعدم الإكثار من
تناول الملينات دون إشراف الطبيب حتى لا يتعرض لآثارها الجانبية التى قد
تصل إلى قرحة المعدة والتسمم.

_________________

طريقة التحميل من الروابط
نضغط على الرابط وننتظر 5 ثوانى
يظهر مربع أصفر فى الركن الايمن العلوى
نضغط عليه نصبح فى صفحة التحميل

أنتظر العد التنازلى = 5 ثوانى
أضغط على كلمة Skip Ad

و هتلاقى نفسك دخلت الموقع

» ازالة السموم من الجسم
» تدريبات على درس الجسم السليم للصف الثالث الابتدائى ترم اول
» الزيوت والاشربه التى تذيب الشحوم وتنقى الجسم والكبدمن السموم